quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

E a saga continua...

Hoje o relógio voltou a tocar 45 minutos mais cedo.
Ainda o desliguei e virei-me para o outro lado, mas depois pensei que foi á custa da preguiça que cheguei ao ponto que cheguei. Saltei da cama, tomei o meu chá - vermelho - sentei-me em cima da bicicleta e pedalei ao som da música do MTV.
Senti-me tão bem que cheguei á conclusão que é isto que eu quero para mim: acordar cedo, cuidar do meu corpo, despertar da melhor forma e preparar-me assim para um dia de trabalho.
Lancei um auto-desafio (operação Primavera) e até a sua chegada eu vou seguir estas regras:

  • Tomar um chá ao acordar e após cada refeição principal = 4 chávenas de chá por dia
  • Beber 1litro de água por dia, fora das refeições
  • Fazer pelo menos 30 minutos de exercicio fisico, 6 dias por semana.
  • Aplicar creme reafirmante todas as noites e óleo johnson após os banhos (é bom para as estrias)
  • Não ingerir bebidas alcoólicas ou refrigerantes
  • Não ingerir fritos, doces ou salgados

Entretanto este fim de semana quero mimar-me com:
  • 1 perfume novo (aguardo mais sugestões...)
  • Roupa interior nova (não é o que estão a pensar, lol)
  • Depilação completa
  • Alisamento marroquino/japonês/com queratina/escova progressiva...
  • Comprar vasos de flores e plantar nos canteiros do meu jardim
Nesta Primavera eu quero voltar  a sorrir ... com quem estiver do meu lado!
E vocês estarão sempre no meu coração...obrigada pelo carinho...MESMO!

9 comentários:

  1. Que belos mimos...
    Aproveita bem ISA mereçes...
    Bjstos

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  2. É assim mesmo... Cuidar de ti e deixar de ver a vida a passar e o resto são pardais! Vamos lá pôr a vida a rolar, e ser feliz!
    beijo

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  3. Assim é que é! não desistir por nada :)

    beijinhoooos

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  4. É assim mesmo, acima de tudo Tu e o teu bem estar.
    Mima-te e gosta de ti. Só assim os outros te valorizam tb.

    Em relação aos perfumes, eu sugiro:
    Carolina Herrera - Garden Party
    Jean Paul Gaultier - Classique

    bjos

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  5. Isa, aqui tens mais duas sugestões:
    - Acqua di Gio de Giorgio Armani, muito fresco p o verão;
    - dkny o Be Delicious.

    Estás no bom caminho!! bjs

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  6. Continua assim , acho graça aos teus desafios :)

    Jokas

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  7. Oi Isa!
    Acho q não imaginas como me sinto bem ao ver-te a reagir assim...acaba por tb me dar algum alento e força!
    Um grande beijinho

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  8. Obrigada a todassssssssssssssss.... sim eu vou dar a volta por cima!

    BOM FIM DE SEMANA!!!
    Bjs

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