quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Gosto desta

Musica!
E ela para ser xinoca até canta bem! LOL :)

Lanches para a escola

Como sabem tenho duas filhas.
A mais velha anda no 2º ciclo e a mais nova no 1º.
No inicio da vida escolar de cada uma foi uma guerra constante devido aos lanches que lhes mandava.
Eu coloco sempre na lancheira de cada uma: 1 pão fresco (que o padeiro traz a casa bem cedinho) com manteiga ou fiambre ou tulicreme ou queijo ou marmelada da avó + 1 iogurte liquido ou muito raramente 1 suminho compal  - isto para o lanche da tarde. As minhas filhas não gostam do leite escolar e portanto eu envio-lhes um iogurte liquido pois já tomam bastante leite em casa. Para a tarde mando uma peça de fruto e 1 pacotinho de bolacha maria ou torrada ou tipo creackers. Depois mando sempre a garrafinha sigg com água.
O que acontece é que as amiguinhas levam sempre: donuts, bollycaos, bolachas de chocolate, batatas fritas de pacote, refrigerantes. Fruta: ZERO!
Eu não acho isto normal. Os pais para não terem que aturar as birrinhas dos filhos fazem-lhes a vontadinha toda e lá vai disto e daquilo, esquecendo-se que estão a criar-lhes maus hábitos e a prejudicar-lhes a saúde.
As minhas filhas no inicio diziam-me: " a mãe da X é que é fixe...manda-lhe batatas fritas, bolos..."
Eu explicava-lhes que um dia elas iam perceber que a fixe era eu e a importância de uns lanches saudáveis.
Se elas gostam de fruta, de pão fresco, de bolachas sem chocolates e afins, de iogurtes, porque haveria de complicar?
Nunca cedi e tentei variar de frutas, aquilo que coloco no pão também vario, os iogurtes também tento variar de marcas, de sabores...isto para não as "enjoar".
A mais velha quando foi para o 2º ciclo pensei que ali não havia o hábito de os alunos levarem lanches.
No meu tempo quem levava lanches de casa era gozado. O fixe era ir ao bar, comer croissants, tostas mistas e donuts. E eu temia que agora fosse assim pois sabia que aos poucos a minha filha poderia criar maus hábitos no lanche. Mas não! Na reunião de inicio de ano os professores pediram para trazer os lanches de casa, que era o melhor para eles.
Foi um alivio e lá continuei a preparar os lanchinhos para ela.

Esta conversa vem a proposito de uma conversa que tive com a mãe de uma colega de turma dela, que ontem me disse que "a tua filha é tão elegante, olha prá minha já viste aquela barriga, aquele rabo? e já tem celulite!" Falamos de meninas de 10 anos! Como a minha filha tinha comentado que essa colega trazia donuts e bolos para o lanche eu não resisti e disse-lhe "sabes eu também tento incutir-lhe bons hábitos alimentares, come sopa quase todos os dias, o lanche é o mais saudável possivel e por exemplo em casa nao há sumos á refeição, só água". Ela argumenta: "que sorte a tua a minha não quer nada disso e sopa...não me lembro de fazer sequer....dá muito trabalho..."
Então não te queixes! Só tenho pena da tua filha.
Para mim também teria sido mais fácil fazer as vontadinhas ás minhas filhas e ter cedido logo no inicio. Eram birrinhas que se poupavam...mas eu quero o melhor para elas.
E não digo que não comem "porcarias". Comem. Ainda ontem foram jantar ao mcdonalds. Mas é algo "controlado".
E hoje a mais nova que adora cenouras pediu que mandasse uma cenoura para o lanche. A mais velha disse-lhe que depois os outros iam goza-la mas ela sacudiu os ombros e não quis saber. E que não me preocupasse que a D. Fátima da escola a descascava.

Eu tive bons hábitos alimentares em criança.
Nunca fui gorda.
Só engordei depois das gravidezes. E dou graças aos meus pais por me terem obrigado a comer sopa todos os dias.

Enfim, foi um desabafo.




domingo, 25 de setembro de 2011

O valor de uma dona de casa


Um homem chegou em casa, após o trabalho, e encontrou seus três filhos brincando do lado de fora, ainda vestindo pijamas.

Estavam sujos de terra, cercados por embalagens vazias de comida entregue em casa.

A porta do carro da sua esposa estava aberta.
A porta da frente da casa também.

O cachorro estava sumido, não veio recebê-lo.

Enquanto ele entrava em casa, achava mais e mais bagunça.

A lâmpada da sala estava queimada, o tapete estava enrolado e encostado na parede.

Na sala de estar, a televisão ligada aos berros num desenho animado qualquer, e o chão estava atulhado de brinquedos e roupas espalhadas.

Na cozinha, a pia estava transbordando de pratos; ainda havia café da manhã na mesa, a geladeira estava aberta, tinha comida de cachorro no chão e até um copo quebrado em cima do balcão.

Sem contar que tinha um montinho de areia perto da porta.

Assustado, ele subiu correndo as escadas, desviando dos brinquedos espalhados e de peças de roupa suja.

'Será que a minha mulher passou mal?' ele pensou.

'Será que alguma coisa grave aconteceu?'

Daí ele viu um fio de água correndo pelo chão, vindo do banheiro.

Lá ele encontrou mais brinquedos no chão, toalhas ensopadas, sabonete líquido espalhado por toda parte e muito papel higiênico na pia.

A pasta de dente tinha sido usada e deixada aberta e a banheira transbordando água e espuma.

Finalmente, ao entrar no quarto de casal, ele encontrou sua mulher ainda de pijama, na cama, deitada e lendo uma revista.

Ele olhou para ela completamente confuso, e perguntou: Que diabos  aconteceu aqui em casa?

Por que toda essa bagunça?

Ela sorriu e disse:

- Todo dia, quando você chega do trabalho, me pergunta:

'- Afinal de contas, o que você fez o dia inteiro dentro de casa?'
 -'Bem... Hoje eu não fiz nada, FOFO !!!!

Acho que alguém lá em (minha) casa merecia que eu fizesse isto, um dia!

sábado, 24 de setembro de 2011

Amanhã é outro dia

Hoje é outro dia!
E amanhã mais outro, mais outro...mais outro....e nesta trajetória você vai escrevendo o livro da sua vida com as tintas que voce escolher.
Escolha as mais nítidas e suaves aquelas que acalmam e nos enchem de paz!

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Estava mesmo a precisar

de um impulso...um desafio!
E hoje inscrevi-me neste desafio super interessante da Lenah (http://lenah-beauty.blogspot.com/)
Vamos alinhar meninas? Preparar-nos para o Natal?
Estou ansiosa por começar e espero obter resultados felizes.

Vá, inscrevam-se. Participem.
Na barra lateral cliquem sobre a imagem e informem-se das condições.

Beijo a todas

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Chegou o Outono

E eu gosto do Outono.
Gosto muito de temperaturas amenas.
O calor sufoca-me e o Outono é sempre benvindo.

Adoro o cheiro de Outono. O entardecer. O mar. O nevoeiro. As manhãs.
Adoro as castanhas, as sopas que voltam a apetecer, os assados, o cheiro a livros novos das minhas filhas, a casa mais acolhedora, a primeira vez que se acende a lareira, as tardes de Domingo a ver um filme ou uma ida ao cinema.
Já sinto saudades das roupas mais quentinhas. Do calçado fechado.
De chegar a casa, já escuro, e manter-nos ali todos juntos na sala de jantar, em vez de andarmos dispersos: uns no jardim, outros na rua...
O Outono traz a calma, a serenidade.

(este foi o post do dia 22/09/2010 no meu outro blog)

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Parabéns Alexandra Sumida

A nossa amiga sumida (http://alexandra-aminhadietaemblog.blogspot.com/) hoje faz anos.
Porque é uma pessoa especial que sempre me ajudou com as suas palavras amigas, quero aqui deixar-lhe um enorme beijo e um pedido: VOLTA!

Muitas felicidades. Que sejas muito feliz. Hoje e sempre!
Muito sucesso, pessoal e profissional.
Beijo grande.

Estas flores são para ti.

Preciso de motivação

para acordar
para saír da cama
para vir trabalhar
para emagrecer

tenho 2 filhas lindas que eu amo muito
mas o cansaço é muito e há dias em que elas esgotam a pouca energia que tenho
mas é por elas que eu costumo dizer: "não posso dar-me ao luxo de ir abaixo"

e não há forma de me saír o euromilhões

entretanto preciso mesmo de comprar uma balança
isto de andar sem me pesar há tanto tempo pode ser fatal
já me aconteceu de ter andado uns meses sem me pesar e quando o fiz tinha engordado uns bons 6 kgs!!!

bom trabalho para vocês.
obrigada a todas que ainda comentam o meu blog, que eu sei: está chato como tudo.
beijos

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Balança precisa-se

Olá meninas!
Em primeiro lugar agradeço a todas o carinho e os comentários no post anterior.
Realmente ando a passar por uma má fase - mas não se deve a nada em concreto - e acreditem que as vossas mensagens me ajudam bastante.
Há dias melhores e outros piores.
Hoje até me sinto bem mas amanhã já não sei como será.
Há dias em que me apetece ficar em casa o dia todo. Na cama.
Tenho um montão de roupa para passar. Só passo aquilo que vestimos nos dia-a-dia. Não sei quantas horas vou precisar para passar aquilo tudo, mas acho que será bem preciso um dia inteiro.
Agora não quero pensar nisso.
Quero focar-me em mim e não permitir que me afunde.
Estou a tomar fluoxetina - a conselho do meu médico - vamos ver se resulta.
Obrigada, muito obrigada, a todas pelo carinho e principalmente pelos conselhos. De coração.

Mudando de assunto e falando do meu peso, não me tenho pesado nem faço a minima ideia de quanto peso actualmente. A minha balança avariou e não me peso há algumas semanas.
Preciso comprar uma e já que vou gastar dinheiro queria comprar uma daquela que além de pesar também mede a massa gorda,etc.  Alguém tem alguma? Que sugerem? Preciso dos vossos conselhos e dias.
Please!

PAULA parabéns pelo teu livro. Agora não posso comentar mas não podia deixar de te felicitar.
Parabéns. Tens que me dar o contacto dessa editora. Também eu estou a escrever algo.

terça-feira, 13 de setembro de 2011

Só me apetece chorar

chorar, chorar, chorar, chorar....
Não sei o que se passa comigo mas estou com pouca paciência para as pessoas e coisas, grito com toda a gente, não me apetece fazer nada, descarrego em toda a gente - principalmente naqueles que mais amo e mais cuidam de mim - e ja não me aguento.
Não me apetece levantar de manhã, não me apetece cuidar da casa, não me apetece trabalhar...somente chorar, chorar e chorar.
Ir para bem longe de tudo e todos. Ficar sozinha e não ver ou ouvir ninguem.
Mas ia morrer de saudades dos abracinhos das princesas, do cheirinho delas e das vozinhas.
Agora mesmo apetece-me ir dormir com as duas. Como dormem separadas fico a pensar que não posso escolher uma para dormir com ela, pois estaria a trair a outra. E por isso, só por isso, apetece-me chorar de novo.
Porquê? Porquê? Porquê?
Não posso dar-me ao luxo de entrar em depressão, mas acho que estou nessa!

Bem mais descansada

Ontem fiquei desde as 8:30h até ás 16:30h com o coração apertadinho e a sofrer pensando no que estaria a sentir a minha princesa  mais velha.
Quando decidimos que ela ia entrar naquela escola, ela reagiu muito mal. Chorou muito. Implorou-nos para a deixar ir para a escola das amigas. Partia-me o coração mas optamos por outra escola por ser o melhor para ela.
Um dia as amigas dela entregaram-me cartas a pedirem para ela ir com elas, que a escola sem ela não tinha piada e que estavam todas a sofrer. Taditas!
Eu fiquei de coração partido e disse ao meu marido que não aguentava ver o sofrimento dela. Que fosse para a tal escola. Mas ele foi irredutivel. Não, é o melhor para ela. Um dia vai agradecer. E vai acabar por gostar.
Ontem foi o primeiro dia. Senti que a estava a traír. Mas sempre pensando no melhor para ela.
Á tarde liga-me e parecia-me tão bem disposta que me senti logo mais leve e animada.
Fui busca-la a casa e fomos lanchar. Queria saber tudo.
- Conta-me tudo amor, quero saber tudinho!
- Tudo, tudo mamã? Ui... não vou conseguir! Gostei muito, estou feliz.
E isso bastou-me.
Hoje já me ligou e está muito entusiasmada.
Parece que foi muito acarinhada pelos novos amigos e é muito "popular". Porque tem um nome pouco vulgar, toda a gente sabe quem ela é.
E sabem, já me parece uma mulherzinha.
Está tão linda e tão crescida.
E adoro ver como se produz, como se cuida.
Ai, estou cada vez mais apaixonada por ela.
(suspiros)

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

De coração apertadinho

Hoje deixei a princesa mais velha numa nova escola, longe dos amigos, longe da terra.
Sei que é o melhor para ela mas fiquei de coração apertadinho ao ve-la ali sentada, sozinha.
Apetece-me ligar-lhe mas até ás 16:30h não posso faze-lo e vou sofrer muito, até lá.
Desculpa meu amor, mas um dia tu vais perceber porque quis que entrasses nessa escola.
Vais ver que vais fazer novos amigos, vais manter os antigos e até vais aprender a gostar da mudança.
Quem me dera poder dizer-te, agora, ao ouvido: amo-te muito, és a minha princesa e apesar de teres um feitio um pouco rebelde e me chatear imensas vezes contigo, tu és e serás sempre a minha primogénita, a minha primeira princesa, o meu orgulho, a minha paixão.
Estou triste. Espero que logo me digas que gostaste e que eu não te sinta tristinha.
Prometo que te vou dar muitos miminhos.
Estou muito orgulhosa de ti minha pequenina.
Apesar de estares quase da minha altura, serás sempre a minha bebé.

quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Questão ecológica (e económica)

Já ouvi falar na Cleaning Ball há imenso tempo mas nunca me deu para experimentar pois não conheço ninguém que o tenha feito e portanto não sei se funciona mesmo.
Se resultar acho que vale bem a pena pois se custa apenas 19,90€ e dá para cerca de 1000 lavagens é bastante económica e altamente ecológica.
Alguma de vocês já experimentou? Conhecem alguém que o fez? Que acham?
Olhem as caracteristicas do produto:

* A Cleaning Ball tem uma duração de cerca de 3 anos ou 1.000 lavagens

*Limpeza total da sua roupa, desinfecta, não provoca alergias ( ideal para bebês ou pessoas que tem pele sensível).

*Elimina a quantidadde de detergentes ( químicos) lançados através da água para o Ambiente.

*Reduz o consumo da água e eletricidade ( pode ser usado progamas mais curtos e temperatura máxima de 50º).

*Com a utilização da Cleaning Ball consegue-se obter muita poupança nos gastos de lavagem ( detergentes, amaciadores, aditivos, água, eletricidade e manutenção da máquina de lavar).


terça-feira, 6 de setembro de 2011

Eu (ainda) acredito na Justiça!

Acabei de receber uma noticia maravilhosa, fantástica!
Algo que me incomodava há vários meses.
O pesadelo terminou. Ganhei um processo em tribunal.
Chorei muito, angustiei-me imenso...e agora o alivio!
Obrigada Meu Deus. Mais uma vez ouviste as minhas preces.
Valeu!

E áquele aldradão que me fez tanto mal e me queria roubar, eu desejo que um dia sofra o bastante para perceber o mal que tem feito a tanta gente. Se quer enriquecer que não o faça á custa da vida dos outros.

Ufa, 'tou feliz :)

P.S. Meu Deus tu sabes que agora só preciso que me ajudes a resolver aqueles 2 probleminhas - tu sabes quais. E eu confio.

As minhas (ricas) férias

Foram óptimas mas ACABARAM!!! Snif Snif Snif....
Estivemos 2 semanas inteirinhas no Algarve.
Foram 12 dias de piscina, 1 dia de praia (da falésia) e 1 dia na ilha de Tavira.
Não curtimos muito praia e para nós, a piscina é o ideal.
Acordavamos por volta das 9H e tomavamos o pequeno almoço na varanda virada para a piscina. Suminhos naturais, torradinhas com manteiga e doce, frutinha tropical, etc...
Depois enfiavamos o chinelinho e lá íamos nós para a piscina até á hora do almoço.
Ora passava o tempo deitada na espreguiçadeira, a ler um dos meus 5 livros que levei e li, ora passava a nadar. Muito nadei, Meu Deus. Os meus bracinhos estavam todos doridos e a minha barriguinha quase que sumia (e que saudades eu teria dela...).
A seguir ao almoço deitava-me no sofá da varanda e lia mais um pouco ou então dormia uma sestinha. Kabom!
Á tarde, mais do mesmo: piscina e leitura. Badminton e ténis - meus ricos bracinhos.
Antes do jantar íamos caminhar nos jardins de Vilamoura. Algumas vezes ainda corri, mas via tanta gente em forma a correr que depois até me senti mal estar a correr ao pé daquelas "gajas" boazudas. Optava então, por caminhar.
A seguir, e antes do jantar, tomava um banhinho, aplicava os meus cremes  - pelo menos nas férias não há desculpa que não temos tempo - e iamos jantar. Sempre á base de saladas e grelhados. Mas em contrapartida, também bebi muita sangria, caipirinhas, cervejinhas, etc...
Os passeios, á noite, eram na Marina de Vilamoura ou então íamos até Albufeira ou Portimão.
Adoro passear á noite, ver gente bonita, beber um copo ou comer um gelado numa esplanada, não ter pressas e estar com os meus.
Também fomos jogar mini-golfe, que é super divertido em familia e passamos um dia na ilha de Tavira. Nunca lá tinha ido - não sei porquê - mas amei.
Só fomos jantar fora 2 vezes: fomos comer frango da guia - é da prache - e a um restaurante indiano.
Tirando isso era sempre eu que cozinhava - porque queria e porque gosto.
Apesar disso, descansei imenso. Relaxei, dormi, diverti-me, fui feliz.
Na viagem de regresso, e como também é da prache, paramos na Mealhada e fomos comer o bom do leitão e beber vinho frisante.
Oh maravilha!
No dia seguinte ao regresso a casa, mal acordei, fui logo pesar-me. Estava receosa de ter engordado e pensava que ia ter ali um treco. Mas não. Ainda perdi 0,5 kg. Maravilha!
Claro que agora já voltei a engordar. Sinto. O regresso á rotina, as idas ao Mcdonald's entre outros pecados, contribuiram para isso.
Além disso este fim de semana tive um casamento de uma prima. Foi comer desde as 11h da manhã - copo de água em casa da noiva - até á 1h da madrugada.
A minha familia do Brasil veio ao casamento, e como é costume quando eles cá vêm, há jantares de familia, todos os dias em casa de cada tio ou primos. Enfim, nem quero ver os estragos.
Ainda por cima a minha balança avariou de vez e não sei quando me vou pesar de novo.
Oh raios, quando é que eu ganho juizo?

E foram assim as minhas férias.
E as vossas? Contem-me tudinho, vá.

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Voltar á rotina

Está a custar-me imenso regressar ao trabalho. Hoje ainda não fiz absolutamente nada. Mexi e remexi no montão de papeladas que tenho na minha secretária, mas ainda não encontrei energia para começar. Custa-me sempre imenso o regresso e acho que sofro de depressão pós-férias.
Enfim, e tanta gente a matar-se por um emprego...

Bom e mudando de assunto, sei que já vos devo muitos post's mas primeiro foi a azáfama pré-férias, depois foi a p...da loucura das férias e depois o regresso a casa.
Foi preciso organizar as coisas, lavar as roupas que usamos nas 2 semanas, passa-las, fazer uma limpeza geral á casa - sim porque eu não tenho mulher a dias,  muito menos empregada doméstica - tratar de uns assuntinhos burocráticos, comprar material escolar, etc.. etc..
Mas agora regresso á rotina e o blog faz parte - uma rotina agradável, esta.

Falando do meu aniversário, prometi que vos contaria o quão especial foi.
Logo de manhã tive direito a acordar com pétalas de rosas desde a cama até á copa, onde já estavam as minhas fihas e maridão - taditos tiveram que acordar muito cedo e tratar de tudo sem fazer barulho - á minha espera para tomarmos juntos o pequeno almoço. Sumo natural de laranja, torradinhas com manteiga e doce de fruta, papaia, café e toneladas de beijos. Ofereceram-me logo um perfume para eu "ficar mais cheirosa no meu dia".
Cheguei ao escritório e fui muito acarinhada por toda a gente. Por volta das 9:30h chamaram-me á recepção pois tinha uma encomenda para levantar. Era um enorme ramo de rosas vermelhas. A acompanhar, um cartãozinho com uma declaração de amor do maridão. Chorei ali. A florista até me abraçou.
Liguei logo para casa para agradecer e chorei outra vez.
Combinamos ir almoçar a uma pizzaria que eu adoro. As minhas filhas estavam todas arranjadinhas e muito felizes por mim. Deram-me muitos beijinhos e depois como tive que ir trabalhar novamente, foram passear com o papá e "tratar dos últimos detalhes do jantar...".
No final da tarde, fui á cabeleireira arranjar o cabelo, fazer manicure, pedicure e uma massagem de relaxamento. Cheguei em casa, fui recebida com uma taça de champanhe e apressaram-me para tomar banho e me arranjar pois tinham reservado mesa.
Estava curiosa onde iriamos jantar pois normalmente vamos a bons restaurantes ou ao casino da Póvoa.
Mas ninguém se descaía.
O meu marido deu voltas e mais voltas de carro para me despistar. Ia numa direcção e eu pensava: "será que vamos ao ...?", depois virava para outra direcção e já me confundia de novo.
Entretanto chegamos a um restaurante e não houve duvidas. Tem música ao vivo e come-se e bebe-se muito bem. Adoro o ambiente e fiquei logo feliz.
Entrei muito descontraídamente. Sentia-me feliz e especial. Estava produzida, cheirosa e apesar dos quilos a mais, sentia-me bem.
De repente, ao fundo da sala, deparo-me com umas caras muito familiares, e muitos sorrisos.
Quase desmaiava. Estava lá toda a minha familia.
Foi uma emoção tremenda pois não estava nada a contar. Cantaram-me os parabéns - não só eles, mas todo o restaurante - e brindaram á "ovelha ranhosa da familia" :)
Bebemos muitas caipirinhas, o bolo era de chocolate, coberto com chantilly e morangos e recebi muitas prendas.
Perfumes, livros, roupa, acessórios para a minha pandora, peças decorativas, etc..
Foi um dia repleto de surpresas e senti-me muito feliz.
Foi assim o dia em que festejei mais um aniversário. Especial.

Volto depois para vos contar sobre as férias.
Agora o chefe (e o dever) chamam-me.
Beijos. Amanhã comento os vossos posts.