Hoje sou mais feliz

Olá meninas!

Desculpem eu andar novamente sumida mas ando super hiper ocupada. Nesta altura do ano tenho sempre muito trabalho e pouco descanso. Mas tenho  andado por cá a ler-vos.

Obrigada pelas dicas sobre o "dress code" para a festa de natal da empresa. Comprei um vestido preto, na H&M, super simples, usei uma meia preta opaca, uns botins super fashion,  .... senti-me super confortável e bem com a minha pele.

Tenho continuado a emagrecer, sinto-o na roupa, mas não me tenho pesado pois decidi que só o faria antes das festas de Natal (e logo após as festas, para "controlar" a coisa).

Na festa da empresa fui constantemente abordada e elogiada devido á minha mudança. Até me senti "encabulada", mas ao mesmo tempo super feliz :)

Foi um luta longa (e ainda está a ser) mas eu sou a prova que é possivel perder peso, é possivel darmos  volta por cima.

Há um ano atrás eu pesava cerca de 87 kgs. Hoje devo estar a rondar os 70 kgs.

Mudei de visual. Fiz um corte de cabelo super diferente do meu habitual, pintei o cabelo noutra cor, fiz uma tatuagem...e renovei o guarda roupa.

Já não há pneu pendurado, duplo queixo, cara balofa, braços gordos, barriga de 5 meses...

Já não visto roupa de "velha", roupa para disfarçar gordura.

Noutro dia disseram-me que eu parecia irmã da minha filha mais velha (tem quase 12 anos e é da minha altura (1,65mt)).

E com tudo isto eu só podia ser bem mais feliz. Sorrio mais. Olho-me ao espelho e gosto do que vejo. Não consigo olhar para as fotos antigas...tenho vergonha daquele corpo e não vou permitir ser gorda outra vez. Never more!!!!

 

Com este post eu queria trasmitir ás meninas que andam na luta, que se sentem desanimadas e acham que nunca vão conseguir...acreditem é possivel. Se eu emagreci, eu que era a pessoa mais "falhada" do mundo, eu que só fazia m... atrás de m...., eu que era o ser mais preguiçoso do universo, que tentei tantas vezes e falhei...quando já ninguém acreditava em mim (nem eu própria), surpreendi tudo e todos. Não desistam, sem sacrificios nada se consegue, mas é mais fácil do que pensamos, basta colocar-nos em primeiro lugar...não fazer mal a nós mesmas, pensar que a nossa felicidade não está na comida mas sim no corpo que desejamos.

 

Boa sorte, não desistam.

Eu vou continuar na luta até chegar aos 65 kgs.

Como prenda de Natal eu prometo que vou colocar aqui a foto do "antes" e do "agora". Para vos dar incentivo pra lutar.

Beijos.

 

O que vestir numa festa de Natal...

O que vestir numa festa de Natal, quando já não somos gordas (nem magras...ainda)?

A festa de Natal da empresa será em meados de Dezembro.
Como as roupas de Inverno que tenho, são largas ou demodé preciso mesmo comprar algo. Como estou uns bons kgs mais magra, acho que já mereço usar um vestidinho :) Mas sinceramente não estou habituada a looks "normais". Eram sempre calças pretas, túnicas para disfarçar os pneus e tal.
Que tipo de vestido usariam no jantar de Natal da vossa empresa?
Acho que estou a precisar de uma personal shopper :)

Para começar gosto deste vestido. Vestido na manequim, parece bem mais giro. Mas queria mais ideias...não estou habituada a vestidos.

Olhem EU

Olás meninas!

Só para dizer que tenho saudades vossas.

Desculpem a ausência mas precisei de um tempo. De vez em quando vinha cá ler-vos mas na hora de comentar as palavras não saíam, não me perguntem porquê. Sentia que já não pertencia aqui. Que ninguém se lembraria de mim.

Já vi que há muitas novidades (umas boas, outras menos...).

Também há outras meninas sumidas. Mlissa? Lovely?...?

Há um ano passei pelo momento mais doloroso da minha vida.

Há um ano atrás eu pesava mais 15 kgs e não gostava de mim. Não era feliz!

A vida dá realmente muitas voltas.

Fiz a minha tatuagem.

Mudei de look (corte, cor de cabelo e 15kgs mais magra)

Aprendi a gostar de mim. Aprendi a dizer NÃO. Aprendi a cuidar de mim. A pensar mais em mim.

Viajei. Li muito. Mudei o guarda roupa. Concluí tarefas inacabadas. Sou mais organizada. Rio mais. Recebo elogios e piropos.

Enfim. Ser gorda não traz felicidade a ninguém. E digo-vos: se eu consegui emagrecer, qualquer pessoa consegue. E que não tenham dúvidas.

Beijos a todas: Mlissa, Lovely, India, Meus momentos (parabéns pelo bebé), Luisinha...Luisa (beijo especial), India, Sweet, Betterme, Joana, Pizza, Solita, Batata....e tantas outras meninas que fizeram parte do "meu mundo".

Até breve.

Ainda se lembram de mim?

Eu sei que andei ausente mas precisei deste tempo...deste recolhimento. Precisei pensar na vida e mudar algumas coisas que não estavam bem na minha vida.
Já cheguei á casa dos 70 kgs e portanto faltam apenas 5 kgs para chegar á minha meta final.
Este verão eu vesti um bikini sem complexos. Eu vesti um vestido curto e justo. Eu usei jeans justinhos com tops curtos e senti-me muito MULHER.
Os elogios têm sido muitos e sinto um orgulho enorme de mim.
Em breve faço um post maior, agora tenho que ir trabalhar pois o regresso á rotina está a custar-me imenso
Beijos meninas.

Só para dizer

... que estou viva.

Desculpem esta minha ausência mas há alturas em que preciso ficar sozinha com as minhas coisas. Vinha cá ler-vos mas as palavras não saíam. Por isso estive este tempo todo sem comentar os vossos blogs ou publicar algo no meu.

Aconteceram algumas coisas estas últimas semanas que me fizeram repensar em muita coisa.

É dificil tomar decisões, pensar nos caminhos que devo tomar e acertar o meu futuro. Enfim.

O meu peso andou lá em cima. Mas depois consegui baixa-lo novamente para a casa dos 75 kgs. Nesta altura já devia pesar, no minimo, 70 kgs mas enfim vivo fazendo asneira.

" A vida vai torta, jamais de endireita, o azar persegue, esconde-se á espreita. Nunca dei um passo que fosse o correcto, eu nunca fiz nada que batesse certo..." That's it!

Mas pronto...de novo na luta...para trás não volto!

Sonhos

O meu sonho actual é CORRER!

Correr, correr e correr. Saber correr. Correr pelos menos 5 kms seguidos. Correr sem me queixar de falta de ar, dor de burro e dor no joelho direito (inicio de artrose).

Correr sem vergonha de quem passa. De quem já sabe correr. De quem não tem não excesso de peso. De MIM.

Acho sempre que estou a fazer cenas. Que não sei correr. Que fico demasiado vermelha. Que quem olha deve pensar: "olha-me aquela gorda, que ceninhas..." Por outro lado se sou gorda (ok não me considero gorda...essa palavra não!) é de louvar que o tente fazer, certo? Pode ser impressão minha mas sabemos perfeitamente que somos um pouco "gozadas" por uns e por outros. Enfim...lá diz o velho ditado: "cospe para o ar". Eu sempre fui elegante, em forma. Ninguém diria que um dia iria ter quilos a mais. Ás vezes penso que isto é um pesadelo e que eu vou acordar e voltar a ter a minha barriga super lisa e os meus musculos bem tonificados.

E que fazer entretanto? Qual a melhor coisa a fazer por mim, neste momento?

Pois, lá está: CORRER!!! Qual ginásio com todas aquelas actividades/modalidades com nomes cada vez mais estranhos e tão variadas. Nada melhor que correr. Trabalhar todo o nosso corpo, é grátis e estamos em contacto com a natureza. Estarei errada?

Que faço eu para conseguir CORRER? Começando do zero, com excesso de peso, é possivel conseguir correr e GOSTAR de correr? Sim, porque eu QUERO e PRECISO de correr mas confesso que NÃO GOSTO de correr. Mas eu quero muito GOSTAR DE CORRER. E conseguir.

Algumas dicas?

A PIZZA é uma grande inspiração para mim. Será que algum dia vou viciar-me na corrida, como ela? Será que vou conseguir os tais 5 kms sem parar? Já não peço mais...

Entretanto com o pé deste jeito, tão cedo não o posso fazer, mas ando obcecada com esta ideia. Quero dar uma volta na minha vida, quero...anseio...CORRER!!!

Amiguinhas preciso de ajuda

Vou fazer um jantar para um grupo de amigos e preciso de ideias, pois quero que seja um jantar memorável e saboroso. Vamos ser 10 pessoas (3 crianças incluidas) e preciso de ideias para Entradas, Prato Principal e Sobremesas. Pode ser grelhados.
O que costumam fazer e faz sucesso?
Sei que há montes de meninas que são umas autenticas fadas do lar, seria pedir muito a vossa ajuda, inclusivé receitinhas? Pleaseeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee???

Primeira meta - Primeiro presente :)

Já comprei a minha prendinha por ter atingido os 75 kgs.

Estava decidida a comprar o "Aura" da Swarovsky mas a menina da Sephora alertou-me que o "Miss Dior Cherie" 100 ml. estava (só hoje) a 59€ (em vez de 99€). Ainda hesitei pois adorei usar o "Aura" (uma amostra que me deram), mas depois de algum tempo na pele experimento perfumes na pele) adorei-o e comprei. Ainda tinha um voucher de 20€ (presente do desafio da Lovely) e como tal paguei apenas 39€ por um Dior de 100 ml. Fantástico!!! Adoro perfumes, sou viciada.

E pronto, são estas pequenas coisas que tornam os meus dias mais felizes.

Amanhã prometo que vos visito e comento. Sei que estou em falta, mas o tempo é tão pouco :(

Mas vocês sabem que gosto muito de vocês não sabem?

Bjsssssssssssssss

E porque eu mereço

Decidi premiar-me com uns presentinhos, quando atingir cada meta:

METAS:

75 kgs - até 31/05
Recompensa: Perfume novo.

70 kgs - até 30/06
Recompensa: Tatuagem (finalmente...)

65 kgs - até 31/07
Recompensa: Novo look (depois mostro)

Já alcancei a primeira meta (em 4 de Junho) e portanto vou comprar o meu novo perfume. Já está escolhido e tudo. Vou aproveitar o voucher da sephora que ganhei do desafio da minha querida LOVELY. Próximo fim de semana trato disso.
Vai ser este:

Quanto á tatuagem também já está escolhida e será no pulso esquerdo (do lado do coração). Será com o desenho de 2 meninas (uma maior e outra mais pequenina, uma de cabelos ondulados e outra de cabelos lisos) e o  nome das minhas filhas (são nomes curtinhos) e muito subtil. Tipo assim:

Quanto ao look também já pensei nisso e vou colocar uma cor mais clara e farei um corte mais fashion, tipo este:

Que tal? Aprovam?
A vossa opinião conta muito para mim.

Londres ... aguarda-me...

Bem meninas, é para aqui que eu vou.
Realizar um sonho.
O primeiro de muitos.
Nunca mais é Agosto :)

Ups....tá feito!!!

Acabei de comprar a minha viagem de férias.
Vão ser umas férias diferentes do habitual.

Sem praia, sem piscina, sem banhos de sol e sem Algarve.
Vão ser umas férias culturais. Estou ansiosa. Vão ser 2 semanas fantásticas.

E vocês já pensaram nisso?

Gostam da nova imagem

do meu blog?

Eu acho o máximo...é a minha cara! Só queria ter uma bunda e um corpinho daquelas, mas pronto isso é apenas um detalhe :)

Esta é para...todas NÓS!!!

Em especial para mim :)

As minhas novas amigas

Pois!

Nem queiram saber o que me aconteceu...parti um pé!!!

Agora tenho que andar com estas amigas e com gesso!!!

Conclusão: Não posso fazer exercicio fisico (caminhada, corrida...) e não me posso pesar porque o gesso pesa né?

Buáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

Entretanto já recebi o miminho da LOVELY.

Sim, eu fui a VENCEDORA! Mereci mas todas estamos de parabéns!!!

O IMPORTANTE É NÃO VOLTAR PARA TRÁS.

Mas tenho que confessar que estes dias forma terriveis para mim. Desde 6ª feira á noite até 2ª feira á noite foram dias de festa por cá. Com direito a muita sardinha assada com broa, caldo verde, binhaça, gelado, croquetes, rissois, calamares, camarão,rojõezinhos, panadinhos, bacalhau com broa, leitão, mais binhaça, bailleys, pudim, Mcwrap, etc...etc... devo ter engordado uns 2kg e não consigo pesar-me. Enfim...não sei onde estava com a cabeça para me perder assim com a comida. E não sei onde estava com a cabeça quando desci aquelas escadas. Enfim...só em meados de Julho é que me poderei pesar de novo. Vou controlar bastante a alimentação já que não posso fazer as caminhadas, que me ajudaram imenso na perda de peso.

E é isso...desculpem o meu sumiço mas além de tudo ando muito ocupada com o trabalho - sim eu continuo a trabalhar, só faltei 3h para ir ao hospital e depois regressei ao trabalho. Se eu não fizer, ninguém o fará por mim.

Beijosssssssssssssssssssss

Yeahhhhhhhhhhh

Bom dia meninas...venho contar-vos em 1ª mão que ALCANCEI A MINHA PRIMEIRA META... estou na casa dos 75kgs!!! Yuppiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Peso de hoje: 75,400 kgs... perdi exactamente 5,400 kgs durante o desafio da lovely :)

Estou tão feliz...estou podendo minha gente!!!

Mas fiz por merecer. Acordo todos os dias (ou quase todos) ás 6:30h e vou caminhar/correr durante 45m/1h...á noite, sempre que posso, repito a dose. Cortei fritos, doces, hidratos de carbono ao jantar e tenho bebido o meu chá verde em jejum.

Acho que vou continuar a cortar os hidratos de carbono ao jantar e apostar em legumes, saladas e muita fruta. Neste momento tenho o frigorifico a abarrotar de verduras que me deram, portanto não tenho desculpas.

E vocês? Têm-se portado bem?

Almoço de hoje

Salada de rucula, alface, cenoura, milho, tomate cereja, morangos e atum em água.

DIVINAL. E fiquei saciada - só tive pena de não tirar foto mas estava com pressa, poi só tenho 1 hora para almoçar e ainda estive a estender roupa e fui ás escolas das minhas filhas dar-lhes um saquinho de gomas e um beijinho especial.

Estou ansiosa por me pesar na 2ª feira. Espero que a balança me mostre um peso jeitosinho....para o final do desafio da LOVELY.

Na última pesagem estava com 77 kgs .... faltam apenas 12 kgs para chegar á minha meta: 65 kgs.

Este Verão eu vou estar em forma...yuppiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii nem acredito...há quanto tempo???? :)

Tenho a certeza que É DESTA...MESMO!!!

E prometo que nas próximas fotos vocês verão diferenças flagrantes :)

Beijos a todas, têm sido MARAVILHOSAS comigo. Sem vocês eu não conseguiria.

Queres emagrecer? Cria um blog! :)

Lavar roupa suja...

Meninas preciso de ajuda / opinião.
Ou eu sou uma péssima dona de casa - o que não acredito ser - ou a minha máquina lava super mal ou então falta-me descobrir o "segredo".
Estão a ver os panos de cozinha? Sujos e gordurentos? As toalhas do rosto usadas por 2 crianças que acabaram de se sujar no jardim e lavam a cara e as mãos, antes das refeições, "á gato"?
Pois...esse tipo de roupa de casa -e algumas de vestir - normalmente mais claras, se as meto á máquina num programa normal é como senão tivessem sido lavadas.
Se coloco lixivia no programa parece que sai tudo ás manchas...
E como é que eu consigo que tudo fique branco...imaculado?
Alguém me explica?
Quais os vossos truques? Segredos? Sugestões? Dicas? Conselhos?
Ás vezes apetece-me comprar tudo descartável: roupas, lençois, toalhas, louça...pessoas....ops....isto não era para se dizer...mas seria tudo bem mais simples, não era?

Please...help!

Wake up little Isa

Maio 2012 ~ 77 kgs

6:35h da manhã - Preparação para a minha caminhada matinal de 1 hora :)

Sabe tão bem...!!!

.....

Sinceramente já noto muitas diferenças em relação "aquilo" que eu era há uns meses atrás:

 Novembro 2011 ~ 87 kgs

Se a vida te dá cerejas....

... faz um licor...!!!!

E é isso mesmo que hoje vou fazer...já tenho a aguardente purinha, que me ofereceram e as cerejas que também me foram oferecidas... é o que dá fazer uns 20 IRS's de "graça".

Já me ofereceram 2 coelhos, 2 galinhas, cerejas, morangos, ovos caseiros, ervilhas de quebrar, laranjas da horta, batatas, cebolas, alface, hortaliças, tomates... enfim esta gente é teimosa, eu digo que faço de boa vontade mas fazem sempre questão de me agradecerem.  É tudo gente da terra, humilde e com poucos recursos mas de depois me agradecem desta forma tão GRANDE!

Depois coloco aqui as fotos do meu licor que só poderá ser "provado" daqui a cerca de 3 meses, que é o tempo que demora o seu fabrico :)

Eu tenho uma amiga em quem confio

E que nunca me desapontou e está sempre lá para mim :)
Obrigada Nossa Senhora de Fátima por tudo.
Apesar das dificuldades tu ajudas-me sempre e nunca me falhas.

Sei que muitas de vocês não acreditam, outras talvez recorram em momentos de aflição e sei também que há quem acredita mas tem "vergonha" de assumir - o que acredito não ser o vosso caso.
Respeitando a ideia de cada um, esta é a minha fé e tenho que agradecer muito á minha amiga que sempre me protegeu nos momentos de aflição.
Obrigada Santa Mãe.