sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Orgulhosa das minhas meninas

E não é que todas as meninas que até agora informaram o peso, perderam peso? E bastante significativo para apenas 5 dias! Já viram o que podemos fazer durante as próximas 4 semanas?
Pensem nisso.

As meninas que ainda não informaram peso deverão fazer-lo logo que possivel ok?

Estou a pensar em ideias para as regras da próxima semana. Aceito sugestões.

Até já.

14 comentários:

  1. Bem, no meu caso a diferença deve-se ao dia da semana...na verdade não foi bem bem uma perda, o peso de 2ª é que foi excessivo...mas mesmo assim é sempre melhor do que manter aquele valor horripilante, né?
    Beijinho e bom fim de semana!

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  2. Olá Isa,
    Hoje a balança marcou 69,5 Kg, menos 400g... não é muito (comecei a ter cuidados na quarta) mas é alguma coisa. Acredito que na próxima semana vá perder mais. Vou seguir a dica da sopa e fruta ao jantar. Comigo funciona muito bem, o ideal seria manter este hábito muitos dias na semana. Costumo correr, embora há muitos dias que não o faça, espero voltar às corridas na próxima semana.

    Beijinhos e força de vontade a todas as participantes

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  3. Agora é que vi a foto do blog!!! Excelente! Eu quero ter uma barriga assim... parecida :o)

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  4. Ahhh adoro os enfeites de natal :))

    Eu estou com a mllissa mas ok :)) O importante é perder...

    Tenho sugestões :)

    Cada uma fazer um post com uma dica ou algo que mudaram na alimentação e que acham que resulta bem :))

    Cada uma fazer um esforço em largar esta semanita algo que nao faz falta nenhuma , por exemplo ...eu esta semana bebido leite de manha e um pão com manteiga... posso fazer o pequeno esforço de deixar ou o pao ou a manteiga ou fazer como fiz hoje não bebi leite mas bebi mocambo (com água).

    Joquinhas

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  5. Tambem podes fazer um sorteio e designar uma amiga da semana para cada uma ...por ex. imaginemos que me calhas tu eu tenho que durante a semana dar-te mais força e fazer um post sobre ti por ex...era giro :))

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  6. Vou dar uma dica: bebam além da água 2 ou 3 chávenas de chá verde ou vermelho, e assim que se sintam preparadas eliminem os hidratos ao almoço.
    Parabéns a todas e sempre em frente!!!

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  7. Meio kilo por semana também era o meu sonho, mas tenho consciência que há semanas melhores e piores, por isso tento contentar-me com o que a balança resolve apresentar. Beijo

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  8. Tive uma ideia lol (sou mesmo chata):

    sabes aqueles inqueritos que existem prai para nos conhecermos melhor umas as outras...ate tem graça...odias mandar a todas e faziamos quando tivermos tempinho lol se quiseres ponho aqui um lol depois poes na pagina do desafio só temos que copiar as perguntas e responder ;)) Joquinhas
    INDIA

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  9. Sobre mim
    Nome:
    Idade:
    Aniversário:
    Emprego:
    Estado Civil:
    Onde vive, casa ou apartamento: Lar doce lar.
    Irmãos:
    Animais:
    Fuma:
    Bebe:

    Aparência
    Piercings:
    Tatuagens:
    Aparelho nos dentes:
    Roupas:
    Cor dos olhos:
    Cor do Cabelo:


    Favoritos
    Cor: .
    Número:
    Animal:
    Flor:
    Comida: .
    Sabor de Sorvete:
    Doce:
    Bebida Alcoólica:
    Tipo de música:
    Banda/artista:
    Música:
    Livro:
    Filme:
    Programa de TV: Série:
    Melhor amigo: não tenho
    Dia da semana:
    Desporto:


    Vida amorosa
    Nome da Pessoa Amada:
    Estão juntos há quanto tempo:
    E de casados, há quanto tempo:
    Local em que se conheceram:
    Foi amor à primeira vista?
    Quem deu o primeiro passo?
    Já te deu flores:
    A coisa mais doce que ele te deu:
    Um sonho de vocês dois:
    Uma curiosidade do casal:
    Quem tem mais ciúme?
    Ele se dá bem com a sua família?
    E você com a dele?

    Outros
    Sabe dirigir?
    Tem carro/ moto?
    Fala outro idioma?
    Colecciona algo?
    Fala sozinha?
    Se arrepende de alguma coisa?
    Religião:
    Confia nas pessoas facilmente?
    Perdoa facilmente:
    Se dá bem com os teus pais?
    Desejo antes de morrer:
    Maior medo:
    Maior fraqueza:
    Toca algum instrumento?
    Alguma vez
    Escreveu alguma poesia: .
    Cantou em público?
    Fez alguma performance em palco?
    Andou de Patins?
    Teve alguma experiência que quase morreu?
    Sorriu sem razão?
    Riu tanto que chorou?
    ÉsLutadora:
    Mandona:
    Amigavél:
    Sonhadora:
    Tímida:
    Energética:
    Feliz:
    Depressiva:
    Engraçada:
    Chata:
    Má:
    Confiável:
    Esperta:
    Dependente:
    Quieta:
    Estranhaa
    Modesta:
    Indecisa:
    Educada:
    Criativa:
    Preguiçosa:
    Assustadora:
    Otimista:
    Curiosa:
    Determinada:
    Honesta:
    Teimosa:
    Romântica:
    Ciumeta:
    Sincera:
    Tolerante:
    Racional:
    Pontual:


    Mais
    Como vc está se sentindo hoje:
    O que te faz feliz:
    Com que roupa está agora?
    Cabelo:
    Brincos?
    Algo que você faça muito:
    Conhece alguém que faça aniversário no mesmo dia que você?
    Está confortável com o teu peso:
    Complete a frase
    Gostaria de ser...
    Eu desejo...
    Muitas pessoas não sabem...a
    Eu sou...
    O meu coração é...


    INDIA
    Podes ser a primeira :)

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  10. Hahahhaha!!! Tem aqui ideias muito criativas, Mas India esticaste-te um bocadinho, não? Lol!!!!

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  11. Esqueci-me ontem! ai ai... estou com 76,9kg!bj

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  12. Isa, ali do lado onde estão o nome das meninas que estão no desafio não dá para meter o link do blog delas???
    Assim era mais fácil visita-las. Lol

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  13. So hoje pude ca vir. O meu peso mantem-se 61 Kg

    Beijo

    Porque um dia me Perdi

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