E a saga continua...

Hoje o relógio voltou a tocar 45 minutos mais cedo.

Ainda o desliguei e virei-me para o outro lado, mas depois pensei que foi á custa da preguiça que cheguei ao ponto que cheguei. Saltei da cama, tomei o meu chá - vermelho - sentei-me em cima da bicicleta e pedalei ao som da música do MTV.

Senti-me tão bem que cheguei á conclusão que é isto que eu quero para mim: acordar cedo, cuidar do meu corpo, despertar da melhor forma e preparar-me assim para um dia de trabalho.

Lancei um auto-desafio (operação Primavera) e até a sua chegada eu vou seguir estas regras:

• Tomar um chá ao acordar e após cada refeição principal = 4 chávenas de chá por dia
• Beber 1litro de água por dia, fora das refeições
• Fazer pelo menos 30 minutos de exercicio fisico, 6 dias por semana.
• Aplicar creme reafirmante todas as noites e óleo johnson após os banhos (é bom para as estrias)
• Não ingerir bebidas alcoólicas ou refrigerantes
• Não ingerir fritos, doces ou salgados

Entretanto este fim de semana quero mimar-me com:

• 1 perfume novo (aguardo mais sugestões...)
• Roupa interior nova (não é o que estão a pensar, lol)
• Depilação completa
• Alisamento marroquino/japonês/com queratina/escova progressiva...
• Comprar vasos de flores e plantar nos canteiros do meu jardim

Nesta Primavera eu quero voltar  a sorrir ... com quem estiver do meu lado!

E vocês estarão sempre no meu coração...obrigada pelo carinho...MESMO!