Este fim de semana comi tudo e mais alguma coisa. Não falo de compulsão, falo de comer bem e sem restrições.
Tive uma visita durante todo o fim de semana e olhem só o que se comeu (o que comi) por cá:
Sábado
PA - café com torradas e sumo de laranja natural
A - Bacalhau assado na brasa com batata cozida, pimentos assados e cebola escaldada. Salada de tomate. Sobremesa: Morangos com açucar.
J - Costoletas de vitela assadas na brasa, salsicha fresca, com maçarocas de milho, batatas a murro, salada de alface. Sobremesa: Bolo de morangos.
Domingo
PA - café com torradas e sumo de abacaxi natural
A - Abacate com camarão, bacalhau com natas com salada de rucula, tomate cereja e croutons. Sobremesa: Salada de fruta.
J - Canja de galinha.
Como vêm foi comer mal e porcamente, mas soube-me bem socializar com alguém que me faz tão bem e para quem foi um prazer cozinhar.
Tirando a comida, foi um fds tranquilo e feliz.
Gostei :)
Agora é comer pão e água o resto da semana toda ;)
Olá :D
ResponderEliminarJuro-te que não me parece de todo que te tenhas alimentado mal durante o fim-de-semana! Só fizeste três refeições por dia e só comeste uma sobremesa (as outras duas foram fruta), eu até diria que comeste pouco! É claro que tudo depende das quantidades, mas não te preocupes ;)
Beijinhos e tem uma boa semana :)
Estou como a Joana, também não me parece que tenha sido um grande exagero e além disso até podes ter engordado um pouco, mas o bem que te fez, esse, não tem preço nem kg's!!! Já te pesaste hoje? E que tal? Agora esta semana vê se voltas à alimentação certinha, ok? Um grande beijinho!!
ResponderEliminarPão e água não digo, mas sopinhas sim, ... muitas sopinhas.
ResponderEliminarE esquece o fim-de-semana. Não deixes que a culpa te domine e avança para os bons hábitos com determinação e sem o peso da culpa!
Bjs
Bem, agora tens cuidado o resto da semana e tudo correrá bem. Por vezes tb é bom comer sem receios...
ResponderEliminarBjo
Olá, não me pareceu assim tão mau, agora é só voltar à alimentação normal, boa semana.
ResponderEliminarTambém não me pareceu um grande exagero, agora compensas e voltas à carga :)
ResponderEliminarO que interessa é que o fim de semana foi bom!
Beijinhos e boa semana*
eu não acho que tenhas comido assim tão mal, acho é que ficaste muitas horas sem comer entre as refeições!
ResponderEliminarmas mesmo assim, foi só um fds, não te preocupes, os males não vão ser nenhuns :D
beijinhooooos
Pão e água não... sopinhas e saladinhas!! Mas também me parece que não foi naaaadaaa assim tão mau. Beijo
ResponderEliminarEu queria era sabetr quem foi essa vidita que te abriu assim o APETITE. heheheheheh!!!
ResponderEliminarestou a brincar.
Jinhos